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SICHER VERSCHLOSSEN -EINFACH GEÖFFNET
inkl. KOSTENLOSEM VERSAND ab 29€
Mit der Jausenbox mit Unterteilung sparst Du bei jeder Verwendung wertvolle Ressourcen, die sonst für Schadstoffhaltige Einwegverpackungen verschwendet werden.
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Schritt 1: Nudeln kochen
300 g Vollkornnudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, dann abgießen und abkühlen lassen.
Schritt 2: Hähnchen oder Tofu anbraten
100 g Hähnchenbrust oder Tofu in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun anbraten.
Schritt 3: Zutaten vermengen
Die gekochten Nudeln mit dem gebratenen Hähnchen/Tofu, 100 g Cherrytomaten und Rucola in die Lunchbox geben.
Schritt 4: Pesto-Dressing hinzufügen
Zum Schluss Pesto-Dressing unterheben – fertig ist deine schnelle, leckere Pasta-Lunchbox!
Schritt 1: Kartoffeln vorbereiten
300 g Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden, mit Öl und Gewürzen vermengen und bei 200°C für 25 Minuten im Ofen backen.
Schritt 2: Lachs oder Tempeh zubereiten
200 g Lachsfilet mit Salz & Pfeffer würzen und in der Pfanne 3-4 Minuten pro Seite anbraten. Alternativ Tempeh würfeln und mit Sojasauce marinieren.
Schritt 3: Gemüse garen
150 g Brokkoli und Karotten in kleine Stücke schneiden und für 5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren oder in der Pfanne anbraten.
Schritt 4: Alles in der Lunchbox anrichten
Gebackene Kartoffeln, Lachs oder Tempeh und Gemüse in die Lunchbox geben, mit Avocado-Dressing oder Hummus toppen – fertig!
Schritt 1: Haferflocken ansetzen
250 g Haferflocken in eine Schüssel oder direkt in die Lunchbox geben und mit Mandelmilch übergießen.
Schritt 2: Über Nacht ziehen lassen
Die Mischung gut umrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen, damit die Haferflocken schön cremig werden.
Schritt 3: Joghurt und Beeren hinzufügen
Am nächsten Morgen 100 g Joghurt oder Skyr unterrühren und die 50 g Beeren (Himbeeren, Blaubeeren) darauf verteilen.
Schritt 4: Toppings ergänzen
Zum Abschluss mit 50 g Nüssen oder Chiasamen bestreuen – fertig ist dein gesundes Frühstück zum Mitnehmen!
Schritt 1: Nudeln kochen
350 g Glas- oder Reisnudeln nach Packungsanweisung in heißem Wasser ziehen lassen, dann abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
Schritt 2: Protein zubereiten
150 g Garnelen oder Tofu in einer Pfanne mit etwas Öl und Sojasauce 3-5 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.
Schritt 3: Gemüse vorbereiten
150 g Edamame & Pak Choi in kochendem Wasser 2-3 Minuten blanchieren oder kurz in der Pfanne mit anbraten.
Schritt 4: Alles vermengen & würzen
Nudeln, Garnelen/Tofu und Gemüse in die Lunchbox geben und mit Soja-Chili-Dressing oder Erdnusssauce beträufeln – fertig!
Ja, die freigeist Edelstahl Lunchbox ist dank ihrer verbesserten Dichtung 100% auslaufsicher. Sie eignet sich hervorragend für den Transport von Speisen mit Soßen oder Dressings, ohne dass Sie sich Sorgen um auslaufende Flüssigkeiten machen müssen.
Unsere freigeist Lunchbox wird aus hochwertigem 18/8 Edelstahl gefertigt. Dieses Material ist lebensmittelecht, geruchsneutral und frei von BPA sowie anderen Schadstoffen, was sie zu einer sicheren Wahl für Ihre Mahlzeiten macht.
Ja, sowohl die Lunchbox als auch der herausnehmbare Trenner und die Dichtung sind spülmaschinenfest. Dies erleichtert die Reinigung und sorgt dafür, dass Ihre Brotdose stets hygienisch sauber bleibt.
Die freigeist Edelstahl Lunchbox ist in zwei Größen verfügbar: 800 ml und 1400 ml. So können Sie je nach Bedarf die passende Größe für Ihre Mahlzeiten auswählen.
Ja, beim Kauf der freigeist Edelstahl Lunchbox erhalten Sie zusätzlich zwei Brotausstecher, einen praktischen Transportbeutel und ein E-Book mit 7 tollen Ausflugstipps für Familien per E-Mail.
Klare Kaufempfehlung.
Bei meiner Bestellung ist etwas schief gelaufen nur kann ich leider nicht sagen ob meine Schuld oder falsch geliefert
Hatte auf Band gesprochen und um Rückruf gebeten und das mehrfach aber da warte ich heute noch drauf schade obwohl die box gut ist nur zu klein
Habe sie behalten und wo anders noch eine bestellt